营养专家以为喝羊奶对人体极度有益，由于它含有极度丰硕的营养物质，同时也很容易被人体所吸收。

——《中国食品报》

羊奶权威钻研了局

营养丰硕，最近母乳

羊奶以其「营养丰硕、易于吸收」蹬着点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最靠近人奶的乳品。【焦凌梅, 袁唯. 改善山羊乳韵味的步骤钻研[J]. 中国乳业, 2006(6):56-58.】

钙含量是牛奶的2倍

每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍，极度适合日常补钙所用。【浅谈羊奶与牛奶的营养价值．万方数据．2013-09-12】

低致敏、易吸收

羊奶的低过敏率（更安全）、脂肪球。ㄒ孜眨⒊嗜跫钚裕ǘ匀颂逵幸娲Γ┑日庑┯攀剖桥Ｄ趟挥涤械。【CCTV-1《生涯圈》中国乳制品工业协会理事长宋昆冈】

不会产生乳糖不耐、对糖尿病患者有益处

饮食山羊奶不会产生乳糖不耐症和过敏反映，羊奶含有与母乳中一样的胰岛素样成长因子，持久饮用对糖尿病患者有益处。【CCTV-7《逐日农经》农业部奶山羊钻研室主任曹斌云教授】

我国属于乳糖不耐受高发地域，乳糖消化不良率高达86.7%，乳糖不耐指数高达0.9。

富含百余种营养物质

羊奶营养丰硕，其中含有200种以上的营养物质，蕴含64种氨基酸，20种氨基酸，20种维生素，25种矿物质，都是人体必须的营养物质。【中国农业大学食品科学学院教授南安嫌卓

羊奶的益处罚析

容易吸收，肠胃无职守

羊奶的「钙磷比例」为易消化吸收的黄金比例，能推进身段对其他表源性钙的吸收和利用。

人体消化羊奶的功夫仅为20分钟，而牛奶为120分钟；人体对羊奶的消化吸收率高达94%，而牛奶为35%左右。

益智力 促视力 助成长

1、羊奶中含有丰硕的DHA，被称为“脑黄金”，DHA是大脑和视网膜发育的沉要元素，是智力、视力健康发育的关键保障。

2、羊奶钟赘不鼓和脂肪酸」含量比是牛奶的8倍，富含ARA不鼓和脂肪酸，可能推进幼儿思想智力、体格和神经发育。

3、羊奶中维生素含量丰硕，VA是牛奶的2倍，VC是牛奶的4倍，VE是牛奶的3倍，可能保障孩子视力、身段、脑组织和免疫系统正常发育。

提升免疫力

1、羊奶中的「免疫球蛋白」近似母乳，是唯一能通过胎盘的免疫球蛋白，可阻止病毒、细菌、真菌等习染人体。

2、羊奶中的「环磷腺苷」可推进新陈代谢，增长血清蛋白、白蛋白含量，加强人体抗病能力。

3、羊奶中的「乳铁蛋白」拥有抗菌、抗病毒、抗氧化、调节免疫系统等生物职能，被以为是一种新型抗菌、抗癌药物。

4、羊奶中的「上皮细胞成长因子EGF」有助于细胞和黏膜的成长与建复，拥有抗菌、抗病毒、调节免疫系统等生物职能，能削减疾病的产生。

（文章起源-特色乳制品）